おやつカロリー上限計算

必要カロリーはご自身で入力してください。このツールは係数から1日の必要カロリーを推定しません。

何を計算するか

環境省「飼い主のためのペットフード・ガイドライン」では、間食(おやつ)は1日に必要なカロリーの20%以内に抑えることが大切とされています。本ページでは、あなたが入力した「1日に必要なカロリー」と「おやつに回す割合(%)」から、おやつのカロリー上限(kcal)を求めます。

減量中や持病がある場合は、かかりつけの獣医師の指示を優先してください。

計算の考え方

  • おやつ上限(kcal)= 1日に必要なカロリー(kcal)× おやつ割合(%)÷ 100
  • フードから摂っているカロリー(kcal)を任意で入力した場合、「必要カロリー − フードカロリー」も上限の目安として併記し、小さい方をおやつに回せる上限として表示します。
  • おやつ1個あたりの kcal、または100gあたりの kcal から、個数(切り捨て)またはグラム(小数1桁)に換算します。

使い方

  1. 獣医師やフード表示などで把握している「1日に必要なカロリー」を入力します。
  2. おやつに回す割合の上限(%)を入力します(初期値20)。
  3. おやつの熱量を「1個あたり」または「100gあたり」で選び、値を入力します。
  4. 必要に応じて、フードから摂っているカロリーを入力します。
  5. 「計算する」を押して結果を確認します。

例

必要カロリー300kcal、おやつ割合20%、おやつ1個5kcalの場合 → おやつ上限60kcal、約12個(60÷5=12)。

注意

表示は目安です。おやつの種類や体調によって適量は変わります。体調や食欲に不安があるときは獣医師に相談してください。

出典

環境省「飼い主のためのペットフード・ガイドライン ~犬・猫の健康を守るために~」

環境省ガイドラインでは20%以内が目安とされています。

おやつの熱量